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Plidezus
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Feb 4, 2022 8:25 AM
在时间管理之前，更重要的问题是，这些事情值不值得被放在日程上 —— 说不才能让你极大地提高效率。
是和否有什么区别？两者并不完全对等，在承诺上有截然不同的程度。说不的时候，是对一个选项说不可以；而说是的时候，是对其他所有选项说不。而更关键的是，当你说「是」的时候，其实已经将未来的某段时间出售出去了。你不能节省未来的时间，无法按照你的想法来度过。
「不」是一个决定，「是」是一个责任。
每次我们对一个请求说是，我们也就是在对我们可能在时间上完成的任何其他事情说不。背后原因，从经济学的视角来看来自于「双曲折现」，即我们在对未来的收益评估其价值时，倾向于对较近的时期采用更低的折现率，对较远的时期采用更高的折现率 —— 比如要今天确定的 100 元，而不是一年后的 200 元。
说「不」，帮你保存了生命中最重要的资产「时间」。对任何不能引导你朝着目标前进的事情说不，它是唯一高效的方法；说不，其实是以专注的方式说是，尤其是探索阶段，掌握主动权。
如何说「不」呢？解决之道在于：尝试「立即说是」后立即就执行，是否会带来痛苦。这就是避免双曲贴现的心理效应，也能让你不会对未来做出许多愚蠢的承诺。（下周也准备试试这种决策方式，挺有趣的）
使用「不」时，我们是在和机会成本做斗争。所谓机会成本，任何事物的机会成本都是你为了得到它而不得不放弃的东西。我们日常看到很多请求，孤立的看都是正确的，但是放到机会成本的角度来看，利害关系才更明显 —— 我们说是，也意味着用时间完成其他的事情，那么想想这些时间干什么事情值得。
彼得 · 德鲁克的名言：没有什么比高效率地做那些根本不应该做的事情更无用的了。