古典主义和浪漫主义的区别
古典主义：
- 古典的认知认为这个世界是由一些基本形式组成的。古典的风格往往直接了当而且完全不加修饰，不情绪化，简洁，有严谨的比例。目的不是激发别人的情绪，而是从混乱中找到秩序，把未知变成已知。
- 古典的良质总需要一段时间的考量。
- 古典的良质则超越此刻，必须考虑现在遇过去和未来的关系。
浪漫主义：
- 浪漫的认知则是从它的表象来观察。浪漫的模式主要有丰富的灵感、想象力、创造力和直觉。最主要的是情感而非事实。不依赖与理性或是法则，而是依赖于情感、直觉和美学
- 浪漫的良质总是与瞬时的印象相结合。
- 浪漫的良质是指此时此地的事情，过去和未来都囊括于此。
- 人们思考和感觉的时候往往会偏向一种形式，而且会误解和看清另一种形式。
逻辑的分类
- 归纳法：由个别的经验归纳出普遍的原则
- 演绎法：从一般的原则推论出特定的结果
交替且正确的使用则是所谓的科学的方法
解决问题的方法
- 问题是什么：只写你确实知道的东西，审慎的思考，避免方向性错误。
- 假设问题的原因
- 证实每个假设的实验方法：一个实验并不会因为没有达到预期的结果就称之为失败了，只有他的结果无法检验假设的真假时才会被称为失败了。
- 预测实验的结果
- 观察实验的结果
- 由实验得出结论：把实验结果写下来，不多不少
最重要的工作来自于仔细观察和精确思考，而非付出的劳动。
良质是什么
- 良质不会单独与主观或者客观发生关系，而是只在这两者产生关系的时候才会出现，也就是说在主观和客观交汇的一刹那。
- 良质并不是一种物体，它是一种事件。它是主观意识到客观的存在时所发生的事件。
- 「过去」只存在于我们的记忆之中，「未来」则存在于我们的计划之中，而只有「现在」才是唯一的现实。………… 由于所有可从知识角度定义的事物必须来自于这一先于知识的现实，所以良质是因，是所有主体以及客体的根源。
- 我们不断的在良质实践中寻找与我们过去经验相似的东西，如果找不到就无法行动。我们正是根据这些东西建立起了我们的语言。我们正是根据这些东西建立起了我们的整个文化。
- 人们对于良质有不同的看法，并不是因为良质本身有差异，而是每一个人的经验背景不同。
良质能帮我们解决什么？解决「卡住」的问题
- 把主观客观严格区分，因此对他们的认知就变得非常呆板。你把螺钉归入一个固定的类别，它比你所看到的现实还要真实。由于你看不到也想不到任何新的东西，所以一旦被卡住的时候，你就会束手无策。
- 为什么缺乏良质的人无法做好一件事情？因为所有的说明书中的步骤来做，只有冰冷的逻辑，而忽略了好坏的分辨。这也是为什么尽信书不如无书的本质。
进取心
进取心是精神的补给品，能够推动事情的进行。但是周遭的环境会损耗一个人的进取心。
进取心陷阱可以被定义为：因为无法意识到良质，从而使人丧失做事的热忱。
- 外在的环境影响，所谓挫折
- 内在因素引起，所谓忧虑
避免外部陷阱：
- 记录每一个步骤，尤其是特殊环节
- 展开所有的组成部分，理解其结构
避免内部陷阱
- 价值的陷阱：
- 僵化：
- 症状：限制情感理解，表现为价值的僵化，无法从新的角度衡量事物
- 解法：刻意放慢脚步，重新审视过去你认为重要的事物是否仍然重要
- 自我：
- 症状：不自谦，表现为自视甚高，观察新事物的能力降低。
- 解法：哪怕装出来谦虚的样子
- 焦虑：
- 症状：明确知道做什么都不对，就会感觉到很害怕。往往是这个原因导致迟迟不动手，而非懒惰。主要来自于急于求成，往往造成各种更多错误，打击自己。
- 解法：将焦虑写出来，然后寻找更多的信息来消除不确定性。
- 枯燥：
- 症状：枯燥表示失去了良质的指引，丧失了新鲜角度看问题的能力，不再有初学者的虚心
- 解法：不设定工作时间，尤其是新工作，需要许多不熟悉的技巧。如果赶时间，要么把时间加倍，要么降低过高的期望值。
- 真理的陷阱：阻碍认知理解
- 考虑「无」的状态。必须扩大提问所预设的答案空间。
- 肌肉的陷阱：阻碍精神运动
- 工具不好用
- 环境恶劣
- 肌肉敏感度不够
Others：
- 当你做某件事的时候，一旦想要求快，就表示你再也不关心它，只想做别的事
- 以前的环境中人们认为鬼神是存在的，就想现代人认为原子、质子、光子和量子是存在的
- 一个没有目标的人才能爬的最高
- 对于没有辨识力的人来说，自我的爬山和无我的爬山看上去可能都一样，都是一步一步地向上爬；呼吸的速度也一样；疲惫的时候都会停下来；休息够了又会继续前行。但是事实上两者多么不同。自我的爬山者对周围的反应不是太快就是太慢，谈论的话题永远是别的事和别的地方。因为他拒绝活在此地，他想赶快爬到山顶，但其实山顶也非其目的，他依旧会不快乐
- 内心的平静有三个等级：生理的平静、心理的平静、价值的平静
- 圆熟只是衰朽的另一个面向